Sesak napas in Singapore - Interventional Pulmonology Clinic

Apa itu sesak napas (dispnea)?

Jika ada satu hal yang sebagian besar dari kita kenal, itu adalah sesak napas: umum dan normal dialami saat berolahraga berat. Tetapi ketika sesak napas tiba-tiba terjadi saat kita sedang istirahat, itu bisa menakutkan dan mengkhawatirkan.

Sesak napas,atau dikenal juga sebagai dispnea, sering digambarkan sebagai kekurangan udara, kesulitan bernapas, atau bahkan mati lemas1. Kondisi ini dapat ditandai dengan sesak dada dan nyeri dada saat bernapas. Meskipun sesak napas saat berolahraga berat atau berada di ketinggian ekstrem adalah hal yang normal pada orang sehat, sesak napas atau merasa kehabisan napas secara mendadak atau tiba-tiba saat Anda beristirahat atau tidak melakukan aktivitas berat, sering kali merupakan tanda kondisi medis.

Sesak napas dapat dikategorikan menjadi 2 kelompok, yaitu:

Sesak napas jangka pendek (akut) atau tiba-tiba
Sesak napas jangka panjang (kronis) atau berkepanjangan

Apa saja penyebab sesak napas?

Penyebab sesak napas jangka pendek adalah1,2:

Asma: kondisi pernapasan yang mempengaruhi saluran pernapasan bagian bawah3.
Kecemasan: sering menyebabkan hiperventilasi atau pernapasan cepat4.
Serangan jantung: penyumbatan aliran darah ke jantung dapat menyebabkan sesak napas5.
Emboli paru: pembekuan darah di paru-paru Anda6.
Infeksi: bronkitis, COVID-19, atau pneumonia adalah infeksi paru-paru yang dapat menyebabkan produksi lendir berlebih yang dapat menyumbat atau mempersempit saluran pernapasan, sehingga menyebabkan sesak napas7.
Anafilaksis: reaksi alergi parah yang menyebabkan saluran pernapasan membengkak sehingga sulit bernapas8.
Pneumotoraks: paru-paru yang kolaps akan menyebabkan sesak napas9.
Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK): ketika gejala PPOK memburuk, sesak napas dapat terjadi10.

Sesak napas akut atau jangka pendek biasanya hilang setelah sekitar satu minggu, sesak napas kronis berkepanjangan dan dapat berlangsung lebih dari sebulan.

Penyebab sesak napas jangka panjang adalah:

Penyakit paru interstitial (ILD): jaringan parut pada paru-paru11.
Efusi pleura: penumpukan cairan di sekitar paru-paru12.
Disfungsi jantung: penyakit jantung atau malfungsi13,14.
Anemia: kekurangan sel darah merah yang menyebabkan oksigen tidak cukup untuk diangkut ke seluruh tubuh14.
Deconditioning: perubahan pada tubuh yang terjadi karena tidak aktif14.
Tuberkulosis: infeksi bakteri yang mengancam nyawa yang dapat menyebabkan sesak napas berkepanjangan15.

Apa saja gejala sesak napas?

Seperti namanya, sesak napas adalah perasaan terengah-engah atau kesulitan napas. Ini adalah perasaan tidak mampu mengatur napas tidak peduli seberapa keras atau banyak Anda bernapas.

Sesak napas setelah aktivitas berat memang wajar terjadi, namun jika Anda tiba-tiba merasa sesak napas atau saat melakukan aktivitas yang biasanya tidak membuat Anda lelah, maka itu bisa menjadi sesuatu kondisi yang serius.

Apakah sesak napas itu menyakitkan?

Pada beberapa orang, sesak napas juga bisa disertai dengan rasa sesak di dada dan nyeri dada.

Siapa yang berisiko terkena sesak napas di Singapura?

Selain penyebab sesak napas jangka pendek dan jangka panjang yang disebutkan sebelumnya, ada faktor-faktor tertentu yang dapat meningkatkan risiko sesak napas, yaitu:

Merokok: jika Anda merokok atau memiliki riwayat merokok, Anda dapat mengalami peningkatan risiko sesak napas.
Kebugaran yang buruk: jika Anda sudah lama tidak aktif secara fisik, Anda mungkin mengalami sesak napas saat melakukan aktivitas fisik.Obesitas: obesitas telah lama dikaitkan dengan sesak napas dan kondisi pernapasan lainnya.

Bagaimana cara diagnosa sesak napas?

Setelah menjelaskan riwayat kesehatan Anda dan menjalani pemeriksaan fisik, Anda mungkin akan menjalani tes diagnostik berikut:

Oksimetri nadi: sensor jari yang memeriksa berapa banyak oksigen yang ada dalam darah Anda.
Rontgen dada atau computed tomography scan (CT-scan): untuk memeriksa penyebab sesak napas Anda.
Tes darah: untuk memeriksa infeksi atau anemia.
Tes fungsi paru-paru: seperti tes spirometri atau aliran puncak untuk memeriksa seberapa baik paru-paru Anda berfungsi.

Apa saja pilihan pengobatan untuk sesak napas di Singapura?

Perawatan untuk sesak napas cukup bervariasi karena harus sesuai dengan penyebab utama yang mendasarinya. Namun, cara umum untuk mencegah atau mengurangi sesak napas adalah dengan berhenti merokok atau berada di lingkungan bebas asap rokok. Bergantung pada penyebab sesak napas, tersedia beberapa pilihan perawatan berikut ini:

Bronkodilator
Steroid
Obat penghilang rasa sakit
Operasi

Latihan relaksasi dan pernapasan juga dapat digunakan untuk meringankan gejala sesak napas.

Pertanyaan yang sering diajukan

Bagaimana saya tahu jika sesak napas saya merupakan kondisi yang serius?

Semua kasus sesak napas yang tiba-tiba dan tidak terduga harus ditanggapi dengan serius, terutama jika disertai dengan ujung jari atau bibir menjadi kebiruan, nyeri dada, mual, kabut mental, dan gejala lain.

Apa yang harus saya lakukan jika saya merasa sesak napas?

Jika sesak napas Anda hilang setelah beberapa saat, pantau, dan catat kapan itu terjadi atau apa yang membuatnya lebih buruk, buat janji bertemu dengan spesialis pernapasan untuk memeriksa apakah semuanya baik-baik saja. Jika sesak napas Anda disertai dengan gejala lain seperti nyeri dada dan gejala serius lainnya (seperti yang disebutkan di atas), pergilah ke A&E.

Sumber

Mayo Clinic Staff. (2020, June 13). Shortness of Breath. Retrieved from Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/symptoms/shortness-of-breath/basics/definition/sym-20050890
Cleveland Clinic Professional. (2019, December 20). Shortness of Breath (Dyspnea). Retrieved from Mayo Clinic: https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/16942-shortness-of-breath-dyspnea
Giorgio Scano, L. S. (2006). Dyspnea and asthma. Current Opinion in Pulmonary Medicine, 18-22.
Giorgio Scano, F. G. (2013). Dyspnea and emotional states in health and disease. Respiratory Medicine, 649-655.
Joseph P Ornato, M. M. (2014). Warning signs of a heart attack. Circulation.
Øyvind Jervan1, J. G. (2021). Pulmonary and cardiac variables associated with persistent dyspnea after pulmonary embolism. Thrombosis Research, 90-99.
Robinson, P. (2021). Long COVID and breathlessness: an overview. British Journal of Community Nursing, 438-443.
Brown, S. G. (2004). Clinical features and severity grading of anaphylaxis. The Journal of Allergy and Clinical Immunology, 371-376.
Hiroyuki Yamamoto, K. S. (2021). Electrocardiographic manifestations in a large right-sided pneumothorax. BMC Pulmonary Medicine.
Denis E O'Donnell, K. M. (2020). Dyspnea in COPD: New Mechanistic Insights and Management Implications. Advances in Therapy, 41-60.
Leona Dowman, C. J. (2021). Pulmonary rehabilitation for interstitial lung disease. Cochrane Database Systematic Reviews.
Rajesh Thomas, M. A. (2016). Protocol of the PLeural Effusion And Symptom Evaluation (PLEASE) study on the pathophysiology of breathlessness in patients with symptomatic pleural effusions . BMJ Open.
Gerard A Silvestri, D. A. (1993). Evaluation of dyspnea in the elderly patient. Clinics in Chest Medicine, 393-404.
Mahler, D. A. (2017). Evaluation of dyspnea in the elderly. Clinics in Geriatric Medicine, 503-521.
Laneke Luies, I. d. (2020). The Echo of Pulmonary Tuberculosis: Mechanisms of Clinical Symptoms and Other Disease-Induced Systemic Complications. Clinical Microbiology Reviews.